Restore your body’s movement
Tu cuerpo no ha olvidado cómo moverse; solo necesita el tiempo, el espacio y las herramientas adecuadas para volver a hacerlo con libertad y confianza. En este espacio te acompaño y te guío a restaurar el movimiento de tu cuerpo a través del movimiento consciente y la fisioterapia preventiva.
Fisioterapia preventiva
Prevención es, estilo de vida
Programa online de ejercicio terapéutico preventivo 100% personalizado y diseñado para adaptarse a tu condición médica, tu historial de lesiones y tu estado físico actual.
A través de sesiones guiadas y diseñadas por técnicas especializadas de fisioterapia y rehabilitación, lograras de forma efectiva cuidar tu salud, prevenir y tratar lesiones, restablecer las funciones perdidas, recuperar la movilidad natural de tu cuerpo, aliviar el dolor, liberar tensiones acumuladas y reconectar con la sabiduría corporal que siempre ha estado presente en ti.
Podrás hacer tus rutinas desde la comodidad de donde estes, y gracias a mi plataforma con tecnología inteligente podré guiar y corregir tus movimiento en tiempo real, garantizando un seguimiento y resultados sostenibles y seguros.
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Un programa para cada necesidad
aumentar tu movilidad articular, alivia el dolor y cuidar tu salud muscular
Movimiento con ciencia y consciencia
ENTRENA DE ADENTRO HACIA AFUERA
Adapto diferentes métodos de entrenamiento como el Pilates, Yoga, Barre, Entrenamiento funcional entre otros a tus necesidades, potenciando todas tus habilidades físicas y mentales, guiando a tu cuerpo mediante el movimiento, la respiración y la consciencia corporal a mejorar la técnica y biomecánica de tus movimientos.
Sesiones presenciales
Sobre mi
Hola,
Soy Diana Osuna Fisioterapeuta colegiada 17427 en el Colegio de Fisioterapia de Catalunya, España. Especializada en prescripción de ejercicio, readaptación física y adaptación de diferentes métodos de entrenamiento a tus necesidades.
Ya son mas de 15 años ayudando a personas con molestias, lesiones y enfermedades a transformar hábitos nocivos en hábitos que aporten a su calidad de vida a través de la la ciencia del movimiento y la conciencia corporal.
Hablemos de esto
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Un agradecimiento a todos aquellos que han sido participes de este camino profesional.
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El barre training ayudó a Lupita Suaréz a recuperar la condición física despues de haber superad
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Celebración del día internacional del yoga en ciudad de Panamá junto a la embajada de la India.