Mi método

Como profesional de la salud, el fitness y el deporte de alto rendimiento, diseñé un método de salud preventiva y bienestar integral en el cual combino:

• La evidencia científica de la neuro plasticidad de las técnicas de rehabilitación física y fisioterapia.
• Los beneficios físicos, mentales y terapéuticos del entrenamiento consciente como el Pilates, Yoga restaurativo y el entrenamiento funcional de bajo impacto.
• El efecto neurofisiológico de las terapias holísticas complementarias como la meditación, el mindfulness, la nutrición consciente y el mentally training

Con el fin de crear programas que potencien tu salud desde adentro hacia lo que proyectas como persona.