¡RE-ESTABLISH YOUR BODY’S MOVEMENT!

Entrenamiento y rehabilitación funcional integrativa adaptada a tu rendimiento y estilo de vida. Fisioterapeuta col.17427

Bienvenid@s

Hola soy Diana,

He creado este espacio para ti.

Ya son más de 14 años promoviendo la salud y el deporte; guiando a personas con lesiones físicas y colectivos con dificultades de salud a conectar con su potencial humano a través de mis programas.

Mi misión, es acompañarte a cuidar tu salud física, mental y emocional, rompiendo con los estigmas superficiales de llevar un estilo de vida saludable y transformando tu día a día en una vida llena de propósito.

¿Empezamos? suscríbete y recibe mi guía de autocuidado, allí te ayudo a dar ese primer paso hacia un camino de bienestar más CONSCIENTE

De la ciencia a la consciencia

Mi enfoque de fisioterapia funcional integrativa busca ir más allá de la lesión física, enfermedad o problema de salud. Centra igual atención a todos los factores de estrés, aspectos emocionales y nutricionales que impactan tu salud.

re-establish, mi método personalizado y con enfoque global

Integro varios enfoques sistémicos, métodos de entrenamiento, tecnologías y terapias holísticas, que se adaptan a tus necesidades, transformando conductas nocivas desde la ciencia del movimiento del cuerpo humano a la consciencia. Te acompaño a:

  • Tratar lesiones y enfermedades
  • Gestionar el dolor y la fatiga crónica
  • Readaptar el entrenamiento físico
  • Prevenir lesiones físicas
  • Cultivar la meditación y el mindfulness en tu día a día
  • Gestionar tus emociones y factores de estrés
  • Nutrir conscientemente cuerpo y mente
  • Potenciar tus herramientas de autocuidado y autoliderazgo.

Restablece el movimiento de tu cuerpo

SESION SUELTA
Fisioterapia integrativa

  • Evaluación integral funcional exhaustiva.
  • Terapia manual.
  • Terapia postura correctiva.
  • Terapia holística.
  • Rehabilitación funcional.

*Presencial

ONLINE
Tele-rehabilitación

  • Consulta y test terapéuticos.
  • Programa personalizado de ejercicios terapéuticos.
  • Acceso a la plataforma monitorizada por IA.
  • Control y seguimiento.

*Válido un mes

BONOS
Readaptación física

  • Pilates suelo terapéutico.
  • Pilates reformer.
  • Yoga restaurativo.
  • Funtional Barre training.
  • Entrenamiento funcional.

*Válido por 2 meses

Comprometida con mi entorno

Somos el resultado de lo que sembramos
El deporte es un vehículo de transformación social, sus valores son herramientas que motivan e inspiran a vivir una vida más plena y en comunidad

Crear proyectos de bienestar y deporte que impacten positivamente en colectivos vulnerables es parte de mi propósito de vida

Mi inspiración

Soy Diana Osuna

Después de practicar deporte de alto rendimiento sufrí muchas lesiones, y esto me inspiró a estudiar fisioterapia, en mi camino de auto rehabilitación me di cuenta que no bastaba con la recuperación física, que se necesitaba algo mas.

Estudie múltiples métodos de entrenamiento, terapias holísticas y preventivas, con el fin de equilibrar mi salud física, mental y emocional.

Diseñe un método basado en 4 pilares fundamentales, enfoque sistemático, análisis biomecánico, entrenamiento consciente y nutrición emocional, a partir de este esquema nacen mis programas de salud.

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