En este espacio te invito a
CONECTARTE
TRANSFORMARTE
CUIDARTE
LIDERARTE
Prevención, es estilo de vida
Entrenar hábitos de autocuidado fuera de los estereotipos superficiales de llevar un estilo de vida saludable, es fundamental para generar una conciencia sana de si mism@, potencial el rendimiento en todas las áreas del crecimiento personal, contrarrestar el impacto negativo del ritmo acelerado en el que vivimos, tratar y prevenir problemas de salud
Mi metodología es personalizada con enfoque global
En mis programas de salud preventiva y bienestar te brindo herramientas para potencien tu salud física, mental y emocional. Te guio y acompaño a:
- Tratar lesiones y dolencias físicas
- Readaptar el entrenamiento físico
- Prevenir lesiones y enfermedades
- Cultivar la meditación y el mindfulness en tu día a día
- Nutrir conscientemente cuerpo y mente
- Potenciar el desarrollo personal y autoliderazgo
- Acceso a la plataforma online de ejercicio terapéutico apoyada por inteligencia artificial.
Empecemos
PRESENCIAL
Fisioterapia preventiva
- Evaluación integral
- Acceso al portal preventivo
- Sesión de 50 minutos
- Retroalimentación
- Planteamiento de protocolo a seguir
*solo BCN
ONLINE
Tele-rehabilitación
- Evaluación (Videollamada 30 min)
- Programa personalizado de ejercicios terapéuticos
- Acceso a la plataforma terapéutica monitorizada por inteligencia artificial
*Válido un mes
PRESENCIAL
Readaptación física
- Consulta
- Valoración física funcional
- 4 sesiones de readaptación física personalizadas
- Acceso a portal preventivo
*solo BCN
Lo último en tecnología
REHABILITACION DIGITAL
En mi plataforma ejercicio terapéutico asistida por INTELIGENCIA ARTIFICIAL te brindo todo lo que necesitas.
Con esta tecnología podrás hacer tus ejercicios a través de la cámara del móvil, táblet o portátil, con correcciones en tiempo real de movimientos y posiciones incorrectas.
Lidérate desde el autocuidado
¿QUÉ TAN CONSCIENTE ERES DE TUS HÁBITOS DE AUTOCUIDADO?
Dá el primer paso hacia un camino de bienestar y empieza a construir hábitos desde la conciencia
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Mi inspiración
Hola, soy Diana Osuna
Después de practicar deporte de alto rendimiento sufrí muchas lesiones, y esto me inspiró a estudiar fisioterapia, en mi camino de auto rehabilitación me di cuenta que no bastaba con la sanación física, que se necesitaba algo mas.
Estudie múltiples métodos de entrenamiento, terapias holísticas y preventivas, con el fin de balancear mi salud física, mental y emocional.
Diseñe una método de bienestar basado en tres pilares fundamentales; fisioterapia preventiva, entrenamiento consciente y nutrición emocional, a partir de este nacen todos mis programas de salud.
Comprometida con mi entorno
Somos el resultado de lo que sembramos
El deporte es un vehículo de transformación social, sus valores motivan e inspiran a vivir una vida más plena y en comunidad.
Crear proyectos de bienestar y deporte que impacten positivamente en colectivos vulnerables es parte de mi propósito de vida
