Bienvenid@s
Hola soy Diana,
He creado este espacio para ti.
Durante 13 años como profesional de la salud y en la gestión del deporte de alto rendimiento mi misión ha sido ayudar y acompañar a personas con lesiones físicas y colectivos con dificultades de salud en riesgo de exclusión social, a transformar su calidad de vida a través de mis programas de fisioterapia funcional integrativa y los valores del deporte como herramientas para conectar con su potencial humano, cuidar de su salud, ser lideres de alto impacto y transformar su día a día en una vida llena de propósito.
¡Rompe los estereotipos superficiales de llevar un estilo de vida saludable, suscríbete y recibe mi guía de autocuidado, allí te ayudo a dar ese primer paso hacia un camino de autoliderazgo más CONSCIENTE¡
De la ciencia a la consciencia
La fisioterapia funcional integrativa buscar ir más allá de la lesión física, enfermedad o problema de salud. Centra igual atención a todos los factores de estrés, aspectos emocionales y nutricionales que impactan nuestra salud. Mi enfoque contigo será transformar conductas nocivas entrenando la mente y el cuerpo desde la ciencia del movimiento del cuerpo humano a la consciencia.
Mi metodología es personalizada con enfoque global
Integro varios enfoques sistémicos, métodos de entrenamiento, tecnologías y terapias holísticas, que se adaptan a tus necesidades. Te ayudo y acompaño a:
- Tratar lesiones y enfermedades
- Gestionar el dolor y la fatiga crónica
- Readaptar el entrenamiento físico
- Prevenir lesiones físicas
- Cultivar la meditación y el mindfulness en tu día a día
- Gestionar tus emociones y factores de estrés
- Nutrir conscientemente cuerpo y mente
- Potenciar tus herramientas de autocuidado y autoliderazgo.
Un programa a tu medida
CONSULTA INICIAL
Fisioterapia integrativa
- Evaluación integral funcional
- Consulta de 60 minutos
- Retroalimentación
- Planteamiento de protocolo a seguir
*solo BCN
ONLINE
Tele-rehabilitación
- Consulta inicial videocall 30-60min
- Programa personalizado de ejercicios terapéuticos
- Acceso a la plataforma terapéutica monitorizada por inteligencia artificial
*Válido un mes
PRESENCIAL
Readaptación física
- Consulta inicial 60min
- Plan de entrenamiento personalizado
- Bono de 4 sesiones de 50 min
- Protocolo online de seguimiento
- Valido por dos mes
*solo BCN
Comprometida con mi entorno
Somos el resultado de lo que sembramos
El deporte es un vehículo de transformación social, sus valores son herramientas que motivan e inspiran a vivir una vida más plena y en comunidad
“Crear proyectos de bienestar y deporte que impacten positivamente en colectivos vulnerables es parte de mi propósito de vida“
Mi inspiración
Soy Diana Osuna
Después de practicar deporte de alto rendimiento sufrí muchas lesiones, y esto me inspiró a estudiar fisioterapia, en mi camino de auto rehabilitación me di cuenta que no bastaba con la recuperación física, que se necesitaba algo mas.
Estudie múltiples métodos de entrenamiento, terapias holísticas y preventivas, con el fin de balancear mi salud física, mental y emocional.
Diseñe un método de fisioterapia funcional integrativa, basado en 4 pilares fundamentales, enfoque sistemático, análisis biomecánico, entrenamiento consciente y nutrición emocional, a partir de este esquema nacen mis programas de salud.
