¿Qué es el yoga restaurativo?

Es un tipo de yoga que busca relajar el cuerpo en su totalidad a través de posturas (asanas) pasivas, que ayudar a aumentar la flexibilidad, vencer la resistencia mental y física induciendo a la personas a un estado de relajación y meditación profundo. Ademas de tener beneficios terapéuticos magníficos para el manejo del dolor y la fatiga crónica.

¿Cómo lo hacemos?

Sesión de 1 hora y media inducida según las necesidades de cada persona. En esta sesión se tienen en cuenta aspectos físicos, mentales y emocionales fundamentales a tratar. Incluye:

• Sesión terapéutica.
• Meditación.
• Aromaterapia.

¿Tienes dudas?

No dudes en contactarme, estaré encantada de resolverlas.