Trabajemos juntos:
Fisioterapia funcional integral
re-establish your body’S movement
RESTABLECE
La funciones afectadas por lesiones físicas y enfermedades consecuencia de hábitos nocivos.
REEDUCA
La sinergia e interacción entre los músculos, cerebro y nervios desde la conciencia corporal.
READAPTA
La actividad física a tu estilo de vida, necesidades físicas, mentales y emocionales.
RECONECTA
Con tu potencial y fuerza interior a través del movimiento del cuerpo.
Metodología
FISIOTERAPIA FUNCIONAL INTEGral
Integro varios enfoques sistémicos basados en la evidencia científica del movimiento y funcionamiento del cuerpo humano, técnicas de rehabilitación funcional, métodos de entrenamiento consciente, terapias holísticas y tecnologías que se adaptan a tus necesidades.
re-establish, un método personalizado con enfoque INTEGRAL.
Te acompaño y ayudo a:
- Tratar lesiones y enfermedades.
- Gestionar el dolor y la fatiga crónica.
- Readaptar el entrenamiento físico.
- Prevenir lesiones físicas.
- Cultivar la meditación y el mindfulness en tu día a día.
- Gestionar tus emociones y factores de estrés.
- Nutrir conscientemente cuerpo y mente.
- Potenciar tus herramientas de autocuidado.
¿Empezamos?
Paso 1
Valoración
- Valorare tu historial clínico y antecedentes, sintomatología, test funcionales, biomecánica del movimiento y factores externos y determinantes en tu estilo de vida.
onsite & online
Paso 2
Personalización
- Diseño y prescripción del tratamiento terapéutico a seguir, primeramente en el manejo del dolor, control de la inflamación y restablecer los tejidos afectados.
onsite & online
Paso 3
Readaptación física
- Prescripción y diseño de programa personalizado de ejercicios terapéuticos, readaptación física, acondicionamiento físico y movilidad.
onsite & online
¡Reserva tu primera visita!
Toma consciencia de hábitos que te hacen caer y recaer en lesiones/molestias recurrentes. Dá ese primer paso hacia un camino de bienestar más sostenible.
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Hemos trabajado juntos
Hace más de un año después de mi microcirugía de espalda, me recomendaron hacer terapias con Diana. Gracias al entrenamiento con ella en Pilates, Yoga y Functional Training me he recuperado totalmente. Mantengo mi peso, tengo más energía y me siento rejuvenecido. Su programa de ejercicios es muy completo y día con día me siento con más energía. Espero siempre contar con Diana como entrenadora y terapista.
Gracias Diana por tu dedicación
Carlos Petti – Panamá, Ciudad de Panamá
Empecé a hacer entrenamiento funcional con Diana ya que no contaba con mucho tiempo por mi trabajo y haciamos rutinas cortas por la mañana. Debo decir que es una chica con mucho conocimiento y sabe como lograr mantenerte siempre motivado.
El entrenamiento era exigente, pero siempre cuidando que los ejercicios se hicieran de la manera correcta. Ella se ajusta siempre dependiendo de las necesidades del cliente.
Los entrenamientos siempre fueron variados, evitando el aburrimiento y motivandote a dar cada día lo mejor de ti. Logré mejorar condición física en el tiempo que trabajamos juntas.
Elizabeth Stanziola.- Panamá, Ciudad de Panamá
Recomiendo ampliamente el trabajo de Diana tengo una hernia cervical & lumbar y ella ha sido parte importante en mi recuperación y control en las molestias, es una profesional en toda la extensión de la palabra, siempre pendiente de cada detalle y cada postura durante nuestras clases de Pilates y Barre; sin duda su pasión y amor por lo que hace se ve reflejado en su trabajo, como ella no hay. Espero retomar pronto,
Muchas gracias Diana
Zouleth Carrasco – Panamá, Ciudad de Panamá