Trabajemos juntos:

Fisioterapia preventiva

Prevención, es estilo de vida

Rompe los estereotipos superficiales de llevar un estilo de vida saludable

Te guío y acompaño a transformar tu día a día cultivando hábitos que aporten a tu calidad de vida, tratando y previniendo problemas de salud, lesiones físicas y enfermedades

Diseñe una método de bienestar basado en tres pilares fundamentales:

  • Fisioterapia preventiva
  • Entrenamiento consciente
  • Nutrición emocional

Combino la evidencia científica de las técnicas de rehabilitación física, los beneficios físicos, mentales y terapéuticos del entrenamiento de bajo impacto y los efectos neurofisiológicos de la terapia holistica

Mi método

MOVIMIENTO CON CIENCIA Y CONSCIENCIA

Juntos lograremos

PREVENIR

Lesiones físicas y enfermedades consecuencia de hábitos nocivos

CULTIVAR

Hábitos de autocuidado lejos de los estereotipos superficiales de una vida saludable

DESPERTAR

Tu potencial y fuerza interior a través del movimiento del cuerpo y el autoconocimiento

READAPTAR

La actividad física y terapias holísticas a tus necesidades físicas, mentales y emocionales

Exploremos juntos

3 semanas
Online

  • Consulta online con fisioterapeuta & training coach ( 30min)
  • Programa 100 % personalizado de ejercicios terapéuticos
  • Corrección de los ejercicios y feedback en tiempo real
  • Seguimiento y medición de progreso semanal
  • Acceso a programas de meditación, manejo de estrés y nutrición consciente

1 mes
Semi-personalizado

  • Evaluación física presencial
  • Pack de 4 sesiones de readaptación física semi personalizada (1 vez/semana) incluye, Pilates, yoga restaurativo y low impact training
  • Seguimiento y medición de progreso semanal
  • Acceso a programas de meditación, manejo de estrés y nutrición consciente

1 mes
Privado

  • Evaluación física presencial
  • Pack de 4 sesiones de readaptación física personalizada incluye, Pilates, yoga restaurativo y low impact training
  • Programa terapéutico online personalizado
  • Seguimiento y medición de progreso semanal
  • Acceso a programas de meditación, manejo de estrés y nutrición consciente

Hemos trabajado juntos

Hace más de un año después de mi microcirugía de espalda, me recomendaron hacer terapias con Diana. Gracias al entrenamiento con ella en Pilates, Yoga y Functional Training me he recuperado totalmente. Mantengo mi peso, tengo más energía y me siento rejuvenecido. Su programa de ejercicios es muy completo y día con día me siento con más energía. Espero siempre contar con Diana como entrenadora y terapista.

Gracias Diana por tu dedicación

Carlos Petti

Empecé a hacer entrenamiento funcional con Diana ya que no contaba con mucho tiempo por mi trabajo y haciamos rutinas cortas por la mañana. Debo decir que es una chica con mucho conocimiento y sabe como lograr mantenerte siempre motivado.

El entrenamiento era exigente, pero siempre cuidando que los ejercicios se hicieran de la manera correcta. Ella se ajusta siempre dependiendo de las necesidades del cliente.

Los entrenamientos siempre fueron variados, evitando el aburrimiento y motivandote a dar cada día lo mejor de ti. Logré mejorar condición física en el tiempo que trabajamos juntas.

Elizabeth Stanziola.

Recomiendo ampliamente el trabajo de Diana tengo una hernia cervical & lumbar y ella ha sido parte importante en mi recuperación y control en las molestias, es una profesional en toda la extensión de la palabra, siempre pendiente de cada detalle y cada postura durante nuestras clases de Pilates y Barre; sin duda su pasión y amor por lo que hace se ve reflejado en su trabajo,como ella no hay. Espero retomar pronto,

Muchas gracias Diana

Zouleth Carrasco
x

Fundadora

Conóceme

Soy fiel creyente de cuidar la salud como una herramienta clave para nuestro rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida, te invito a que conozcas mi historia, allí te cuento como convertí mi necesidad en mi idea de negocio y el impacto positivo que he generado en las personas

Utilizamos cookies de terceros para generar estadísticas de audiencia. Si sigues navegando estarás aceptando su uso. Puedes consultar nuestras políticas aqui